Stres ve Kaygınızı Yönetin

HATİCE ÖZCAN

STRES VE KAYGINIZI YÖNETİN?

Ne kadar çabalasanız da en önemli anlarınızda ortaya çıkan stres ve kaygının önüne geçemiyor musunuz?

Bu kaygıyı bir yenseniz kim bilir nasıl başarılı olacaksınız değil mi?

Kariyer yolculuğunuzda ve hayatınızda sürekli karşılaştığınız stres ve kaygı ile baş edebilmek mümkün.

Programın bu bölümünde, stres ve kaygınızın nedenlerini anlamanızı ve üstesinden gelebilmenizi sağlayan uygulamaların yanısıra özel/iş hayatınızda stres ve kaygıyı yönetebilmek için kullanabileceğiniz pratik çözümler de yeralmaktadır.

Stres ve Kaygınızı Yönetin